在小学园，我们关注每一个家庭，建立“爱之光”家庭小课堂团队，定期开展家校共育活动，不断更新最新的家庭教育理念。
为了更好地服务小学园每个家庭，由学校德育处主策划、学生发展中心出品、“爱之光”家庭小课堂团队执行，由团队成员共创研发的【家庭小课堂】第五期来啦！！！
本期主讲成员 罗于凌
孩子是父母爱情的见证与结晶，每一个孩子都是在父母的满怀期待中来到这个世界，我们都希望孩子能够在爱的环境下茁壮成长。但是事与愿违，生活中大大小小的误会和变化，会让有些爱破裂和消逝。父母双方不得不选择分开。
那么，如果父母决定离婚的时候，如何做才能降低对孩子的伤害和影响呢？
01 坦诚告知离婚原因
首先要让孩子明确的知道离婚只是父母两方分开，而不是父母和孩子分开。
对于父母离婚，孩子最大的疑问往往在于“你们为什么要离婚？”，加上孩子认知和归因方式的局限，往往会把父母的争吵、家庭的不和睦归于自身原因。孩子会认为父母的分开是源于自己的不乖、不听话。于是孩子会出现自责的心态和情绪，产生不安的心理，从而他们变得非常的敏感、脆弱，做事也很谨慎、小心，充满疑虑、担忧、没有安全感。
因此，当父母离婚已经成为既定事实时，需要第一时间与孩子认真、坦诚的沟通。告诉孩子这件事实，并且用孩子能听懂的语言告诉他原因。
最重要的是告诉孩子：父母离婚并不是他的错！要让他明白：即使父母不能生活在一起了，但是他仍然是父母心中最爱的人。因为他的存在，父母还是的亲人，并且在他需要的时候，父母都会出现在他身边。
02 理性协商抚养方案
离婚后孩子的抚养权归谁，也是很多夫妻争执的关键。这个问题我认为应当以“孩子的利益最大化”为原则，来做决定。
孩子的成长是个长久的事情，需要家长付出大量的时间、金钱、精力、爱和陪伴。因此，夫妻双方在讨论抚养权问题的时候，应到将双方的经济条件和时间精力进行理性比较，看看双方谁更能为孩子的成长提供最好的保障。
另外，父母双方个人的性格特点、心境状态和情绪稳定性也十分重要，因为在孩子成长过程中，会将父母视作他们的榜样，进行模仿学习。因此有个情绪稳定、性格洒脱，心境状态良好、价值观正确的父母陪伴，不仅能使孩子更有安全感和幸福感，对孩子日后的心身健康也非常的重要。
03 为彼此保留“体面”
夫妻离婚后，为对方保留一份“体面”，这不仅是对曾经共同走过的时光、对我们自己选择的尊重，更是对孩子的保护。
孩子对父母的爱是天然的、本能的，如果父母离婚后，不断向孩子输出“是爸爸辜负了我们”、“是妈妈伤害了我们”的观点，这会让孩子十分痛苦。因为这些观点会与他们已经形成的“爸爸/妈妈是世界上最棒的”的认知产生冲突。比如，冲击他们正在形成的价值观，使其进入自我否定，陷入深深的矛盾，进而形成内在冲突。孩子成长在这种负性心境的困扰下，不仅容易使其产生心理冲突，而且成年后也容易产生对婚姻观、感情观的错误认知和苦恼。
所以，当孩子注定要面对这样的事实，身为父母，不妨在面对孩子时，暂时放下对彼此的不满，和孩子一起努力、积极度过这一段略显艰难的日子。让父母离婚成为孩子生命中的一个事件，而非事故。
04 积极的生活态度
最近有一部关于家暴的电影《我经过风暴》：男主人公来自单亲家庭，由于其母亲在养育他时，产生了一些偏执观念，导致了男主人公在经营自己家庭时，也出现了一些错误的认知，并采取了错误的方式解决问题。最终导致家庭破碎，苦了孩子也害了自己。
所以，夫妻离婚后，与其每天自怨自艾，哀叹遇人不淑，自暴自弃，不如将离婚当成新的开始，保持希望前行，把挫折当成历练，正确认识“离婚”，保持坚强、乐观的心态，继续热爱生活。这些都有可能影响孩子一生的幸福。
总之，离异家庭对于孩子的伤害，短期的阵痛和伤害，虽然无法避免，但我们需要尽力减少对孩子成长过程中造成的长期伤害，增加孩子的安全感和归属感。毕竟，让孩子不受伤的接受父母离婚的真相，从来不是孩子一个人的功课，也需要父母在很多方面与孩子一起努力。
文字：爱之光团队、月月老师
编辑：刘彦文
审核：学生发展中心