无论多少年后
我们都不会忘记
那一时刻
2008年5月12日14时28分
中国，四川，汶川
那一场殇
那一抹绿
那一片白
那些治愈悲伤的勇敢故事
那个时候，小小的你们还没有出生；一年级9班的陈老师，正在准备参加高考；刚刚参加工作的杨老师，在距离震中70公里外的温江第一次看到教学楼被震裂……13年过去了，今天，是第13个全国防灾减灾日，我们用这样的方式纪念，为了科学地认识灾难，有效地防震减灾，敬畏生命的伟大，感恩祖国的强大。
学习地震知识
5月11日，各班班主任组织全体同学学习防震减灾知识，让同学们了解了中国古今地震发生情况、地震知识、地震防护、灾后救援等知识。
防震应急演练
5月12日，学校开展防震应急疏散演练。随着第一声警报响起，全体学生就地避险：孩子们迅速蹲下，躲在课桌旁，并用书本保护头部。
迅速撤离
两分钟后，第二声警报拉响，学生快速排队，在正副班主任的带领下，有序疏散到操场。
全员撤离
随后，汪老师向演习点负责人发出口令：检查是否有人留在不安全地带内。正副班主任对学生进行安抚、清点人数，并向年级组长汇报班级疏散情况，年级组长汇总后向副总指挥钟校长汇报，副总指挥向指挥员赵校长汇报：此次防震应急疏散演练共516名学生参加，全员安全疏散到操场空旷处用时2分45秒，过程有序，无一人受伤。
忆感伤，学安全
待一切安好，解除警报拉响。杨主任对全体师生动情地讲述13年前的那场破坏性超强的大地震，和地震发生后那些可歌可泣、震撼人心的故事，再次进行防震防灾的安全知识培训。
我们要学习地震的知识，学习防震的方法，只要能按照正确的方法去做，沉着、冷静地应对地质灾害，就有可能避震成功，就不会有想象中那么大的灾难。
如果我们在校园里学习，突然发生了地震，应该怎么办呢？
就像刚才演练的一样，保持镇静，听老师的安排，先就地避险，等地震过去，再迅速疏散到空旷的操场，注意下楼的时候不拥挤，有序通过。
如果在操场、大街等户外的地方，绝对不能跑进建筑物中避险，也不要在广告牌下、篮球架下等危险地方停留，尽量向空旷的地方集中。
l如果在家里突发地震，怎么办？
住在楼房的居民，要选择厨房、卫生间等开间小、不易倒塌的空间、墙角或桌子等坚固家具易形成三角空间的地方避震。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，都要用坐垫等软物保护好头部；要远离外墙、门窗和阳台；不要使用电梯，更不能跳楼。
住平房的居民遇到级别较大地震时，如室外空旷，应迅速跑到屋外躲避，尽量避开高大建筑物、立交桥，远离高压线及化学、煤气等工厂或设施；来不及跑时可躲在桌下、床下及坚固的家具旁，并用毛巾或衣物捂住口鼻防尘、防烟。
在户外旅行突发了地震怎么办？
正在野外活动时，应尽量避开山脚、陡崖，以防滚石和滑坡。如遇到山崩，要向远离滚石前进方向的两侧方向跑。正在海边游玩时，应迅速远离海边，以防地震引起海啸。
开车遇到地震怎么办？
驾车行驶时，应迅速躲开立交桥、陡崖、电线杆等，并尽快选择空旷处立即停车，以卧姿躲在车旁。
钟校长示范如何卧躺保护自己。
l万一不幸被埋在建筑物中，应先设法清除压在腹部以上的物体；用毛巾、衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息；要注意保存体力，不要大喊求救，设法找到食品和水，创造生存条件，等待救援。
演练总指挥员赵校长总结道：学习地震知识，开展防震应急疏散演练，是我们纪念那场大地震最有意义的方式。十三年前，汶川地震让我们遭受重创，灾区满目疮痍。十三年后，我们在众志成城、奋发向上中重建希望和发展；我们在无尽反思中掌握逃生自救方法，提高应对突发灾难的能力。
5·12，汶川地震十三周年纪念日，全国防灾减灾日，也是护士节。我们在恩与痛中刻写时日，也在伤与勇中重新出发。敬畏生命，防范于未然；警钟长鸣，安全记心间。让我们缅怀逝者，感恩生命，也要感恩守护生命的那抹“迷彩绿”与“天使白”！
文字：王颖
编辑：刘彦文
审核：学生发展中心